Travail et kinésiologie

Nous faisons tous face, une fois dans notre vie, à des problèmes au boulot.

La peur du patron, le travail non fait, le manque de temps, les clients pas contents, les collègues qui vous rendent la vie dure… On a peur de perdre son emploi, d’être rétrogradé, mis sur le côté.

On accumule le stress jusqu’au jour où on craque !

Le corps et l’esprit disent : « STOP, on n’en peut plus ! »

On appelle ça plus communément le BURNOUT.

Vous trouverez ci-joint un formulaire pour voir si vous êtes sur la pente du Burnout. N’hésitez pas à vous tester ! P41 SR

Si vous sentez que vous ne prenez plus de plaisir à aller travailler, que vous vous levez tous les matins avec des pieds de plomb, il est temps d’agir !

Sur quoi pouvons-nous travailler ?

• Gestion du stress en général
• Son positionnement, j’ose dire non !
• Relationnel, communication
• Procrastination, organisation
• Développement de ses compétences
• Affirmation de soi
• Prendre la parole en public
• Susceptibilité
• Gérer ses émotions
• Trouver l’équilibre entre le travail et la famille
• Être plus efficace et productif
• Douleurs liées à des mouvements répétitifs
• Douleurs liées à la position statique
• …